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 Entrainement dirigé !

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Just'in

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MessageSujet: Entrainement dirigé !   Mer 29 Juin 2011 - 22:59

Qui serait interresé pour avoir un entrainement dirigé durant les vacances
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seb02
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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Jeu 30 Juin 2011 - 10:41

Moi je suis partant mais ca sera pas avant aout...
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Chri$to

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Jeu 30 Juin 2011 - 18:56

partant aussi mais comme seb pas avant aout Wink
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milo
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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Jeu 30 Juin 2011 - 21:51

Idem,reprise début aout.
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dep

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Ven 1 Juil 2011 - 10:36

ok pour moi mais comme les autres : juillet c'est repos Sleep
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JuJu

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Ven 1 Juil 2011 - 13:24

Chaud pattate !!!!!!!!
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seb02
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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Mar 9 Aoû 2011 - 10:50

Trés bon premier entrainement dirigé hier avec de la vitesse pour echauffer le bras et faire monter le coeur, des enchainements a n'en plus finir et tout ca en allant toucher le mur qui paraissait de plus en plus loin, le travail du revers,le service, le tout agrémenter de quelques series d'abdos et pour finir, des petites confrontations avec des regles bien precises. Si avec tout ca je pique pas la place de Dav en N3 je comprends plus rien, merci Justine ^^
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Falco

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Mar 9 Aoû 2011 - 15:37

Ça tourne aussi le mercredi?
Moi aussi je vise une place en N3 Razz
Prêt pour faire de la table mais pas de cardio...ça, c'est déjà fait! bounce
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cyrildu02

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Mar 9 Aoû 2011 - 19:08

oui francois les entrainements ont repris aussi le mercredi
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dep

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Mer 10 Aoû 2011 - 14:17

des gens intéressés pour venir à 6 h ce soir ?
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micka

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Mer 10 Aoû 2011 - 16:51

je sais qu il y a david et guigui qui y vont pour 18H00
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Chri$to

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Mer 10 Aoû 2011 - 19:29

pas sur d'être la mais au cas ou , du monde de motivé pour s'entrainer vendredi soir?
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AlexD

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Dim 14 Aoû 2011 - 21:58

salut tout le monde je voudrais savoir quelle heure pour demain
Merci
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milo
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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Dim 14 Aoû 2011 - 22:28

19h15 a la salle pour commencer a 19h30.
J'ai la cheville en vrac,j'espère être opérationnel demain soir.
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AlexD

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Dim 14 Aoû 2011 - 22:30

ok merci milo en tout cas sa va etre une premiere pour moi
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seb02
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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Dim 14 Aoû 2011 - 23:00

moi je serais pas present
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dep

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Lun 15 Aoû 2011 - 16:05

je ne serais pas là également
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Chri$to

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Mar 16 Aoû 2011 - 20:37

hey les amis j'ai un petit service à vous demander, qq'un aurait une paire de chaussure en 43 à preter ?? j'ai mon beau pere qui vient jouer Razz
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AlexD

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Dim 28 Aoû 2011 - 15:23

qui vient demain soir et a quel heure ?
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milo
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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Dim 28 Aoû 2011 - 17:28

Présent.rdv 19h15.
Qui vient?
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AlexD

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Dim 28 Aoû 2011 - 17:36

ok j'y serai
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JuJu

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Dim 28 Aoû 2011 - 18:35

PRESENT !!!!
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dep

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Lun 29 Aoû 2011 - 12:11

moi aussi
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Adrien



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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Lun 29 Aoû 2011 - 16:18

moi osi !! =)
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cyrildu02

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MessageSujet: Re: Entrainement dirigé !   Lun 29 Aoû 2011 - 18:50

moi ocii
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