entrainement le vendredi soir

La salle ne sera ouverte que vers 20h00 ! si des personnes sont intéressées qu'ils le mettent sur le forum !
Merci

je serais present si il y as des adversaires !!

je serais la pour te renvoyer les balles

quelle heure?

je serais présent ce soir à 20 h 00

20h pour moi !!

Du monde de motivé vendredi soir pour l'entrainement dirigé et libre jusqu'au bout de la nuit?

Ca fait 3 semaines qu'on est en 15 et 20 Christo, donc y aura de quoi faire !

Essaie de motiver tes coéquipiers et ex-coéquipiers de R1 !

même après 21h?

Non jusque 21h.Après à toi de trouver quelque motivé pour rester pour jouer avec toi.

Fredo est partant je crois aussi damdam, des autres??

moi je viendrai peut-être pour l'entrainement dirigé ce vendredi  
mais pas après

Une nouvelle fois on vient avec Fredo vendredi pour jouer jusqu au bout de la nuit!!!! des motivés?

Alors là j'ai une histoire :
frédo et christo sont dans la salle, frédo s'en va que reste t-il ?
Les filets pour Jean le lendemain?????????     
Yes! yes! yes !!! 
    PF

                

Il y a entrainement dirigé à 19h30?

N'ayant pas de séance par mimile, je me propose de la faire ou chacun fera paniers de balles et autres exercices à partir de 19h30.

Mettez sur le forum si vous voulez venir histoire que je ne vienne pas pour rien!! 

Merci Christo!C'est semaine banalisée biberons-couches! je serai de retour la semaine prochaine.
Entrainez-vous bien,vous en avez besoin !!!!

Quand on voit les résultats, ils ont vraiment besoin d'entraînement ! il y aura du monde au bar !!!!!!!

1 naissance + 3 annivs: demain oui entrainement intensif !!!   

Désolé Christo, je ne serais pas présent vendredi soir à ton entraînement ni même au super entraînement de ce soir.
Contraint et forcé de mon médecin de faire une pause d'une semaine pour mon dos. Par contre si on me donne les horaires de la naissance et des anniv, je peux toujours prévoir un VSL pour le déplacement. (Là aucune contrainte du doc pour le coude...)
Allez bon entraînement et à la semaine prochaine....

Pour l'entrainement de ce soir,début de la séance vers 21h je pense.Echauffement au champagne puis.exercices de déplacement du coude.
Y en a un qui a pris un bon coup de vieux aujourd'hui!!!

T'inquiètes Milo, c'est que le premier; à partir de 3 ou 4, t'auras définitivement plus de cheveux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  

Xavier, Fred, Lolo (et sûrement ses enfants, j'attends la confirmation) ainsi que peut être Yann seront présents Vendredi. qui d'autres???

Je viendrai finalement vers 20h30 à moins que des personnes se motivent pour venir avant...?!?!

Papijean, la salle sera ouverte?

Un petit message pour motiver les personnes qui veulent jouer un peu demain de 19h30 à 21h!!! Mimile étant absent je le remplace pour faire des exos!!

Parisot encore absent... Mais c'est pour la bonne cause, je vais donner un coup de main aux bras cassés de l'équipe 8 !! (sauf Thibaut !)

Par contre je suis présent de 18h00 à 19h30 pour la séance des jeunes.

hormis audrey, tu remplaces qui emilien ?

Les Frete seront present ce soir.

je remplace Johan Bouvrande il me semble.
Et quand je disais bras cassés,je visais Bobzz et notre ami patissier,pas Audrey!!!

Eh milo, t'as raison pas de bras cassés chez les filles mais par contre juste les jambes (pas vrai audrey!!!!)    

milo a écrit:

Parisot encore absent... Mais c'est pour la bonne cause, je vais donner un coup de main aux bras cassés de l'équipe 8 !! (sauf Thibaut !)

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Mimile, c'est pas pour rien que Venizel a fait appel à toi pour jouer dans cette équipe  

à emilien, je disais hormis audrey dans le sens où je connaissais son absence. En ce qui la concerne c'est pas le bras qui est problematique c'est le corps complet